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9月予定及び練習方法について

 投稿者:中島(夫)  投稿日:2017年 8月31日(木)07時49分41秒
  会員各位


しばらくお会いできていませんが、
皆様お元気でしょうか?


遅くなりましたが、9月の予定ご連絡します。


9月の校庭練習日程

3日(日)9時~12時45分
10日(日)13時~17時
17日(日)9時~12時45分
18日(月祝)9時~12時45分
23日(土)9時~12時45分
24日(日)13時~17時



「練習方法についてのご連絡事項」

会員増加に伴い、9月より練習方法を一部変更することを練習リーダー3名と(囲さん・奥村さん・相澤さん)検討しています。

9月当初は手探りで実施していきたいと思いますので、皆様ご協力お願いします。

■全体練習イメージ

基礎練習・試合実戦形式の2カ所に分けて練習を実施
どちらで練習するのかは、基本、本人の希望を優先します。
※その日の練習参加人数によって都度変更の可能性はあります。

基礎練習は基本的なストロークなどを中心にひたすら球出しのボールを打つ
実戦形式はいままで通りの対人での練習です。

場所は、
簡易ネットにてコートをつくり、基礎練習の場所とする。
実戦形式は今まで同様、正規コート2面を使用
(参加人数しだいで都度変更の可能性あり)

大きな変更点は、一定レベルの方の球出し技術向上を目指し、
実戦形式のローテーション内に基礎練習の球出係りも入れる。

詳細は練習時に練習係りより説明します。

■基本タイムスケジュール
9時~9時30分      各自でUP
9時30分~10時30分  全体練習(上記内容の練習)
10時30分~12時30分 試合 OR 各自で練習
※午後練習時も基本同じ時間割です。

いままで、基礎練習中心の方には、10時30分からの参加を促してきましたが、
今後は遠慮なく、9時からご参加ください。

不明な点ありましたらご連絡ください。

中島(英雄)
 
 

オダテニッキ

 投稿者:TEBA  投稿日:2017年 7月18日(火)08時52分33秒
  7月16日晴れ あつーい
そんな中 古参会員から新入会員そして体験の方々
大人15名ほど(10名以上は数えられません)
おこちゃまたくさん。
私事ですが、皆様の参考に
初め掌に若干硬直が、脛にも違和感
そして肩の筋肉が悲鳴を上げ始め
家に帰って寝ていると全身が硬直して寝ていられない
熱中症の初期段階でした。
水分と塩分をとっていたはずなのですが
足りなかったようです。
対処法は塩分を取りながら
起きて体を動かして血流をよくすると
1時間ほどで回復してきました。
皆さんくれぐれも水分塩分を十分に


 

7月校庭練習について

 投稿者:中島(さ)  投稿日:2017年 6月24日(土)13時21分48秒
  7月の校庭練習日程です。

1日(土)13時~17時
2日(日)9時~12時45分
9日(日)13時~17時
16日(日)9時~12時45分
17日(月祝)9時~12時45分
23日(日)13時~17時
30日(日)エアコン工事のため、使用不可

夏休み中は工事が入るため、
8月中は校庭が使えない予定です。
もし変更がありましたら、都度お知らせいたします。
よろしくお願いいたします。

中島
 

オダテニッキ

 投稿者:TEBA  投稿日:2017年 6月18日(日)16時35分57秒
  6月18日曇り ちょいと蒸す感じ
高、良爺、K,タン、上、( )ヤタッペ、
ウガ、さと、熱男、&ワチキ
体験&ガキ&会長チラット
 

オダテニッキ

 投稿者:TEBA  投稿日:2017年 6月 5日(月)08時28分32秒
  6月4日雲一つない快晴
校庭は体験の中学生やら入会希望の方々で
大賑わい。
 

6月校庭練習日程について

 投稿者:中島(さ)  投稿日:2017年 5月22日(月)21時36分42秒
  お疲れ様です。
6月の校庭練習日程です。
今月も土曜日午後が使用できる日があるので、ご注意ください。

3日(土)13:00~17:00
4日(日)9:00~12:45
10日(土)13:00~17:00
11日(日)13:00~17:00
18日(日)9:00~12:45
25日(日)13:00~17:00

以上です。
 

オダテニッキ

 投稿者:TEBA  投稿日:2017年 5月 8日(月)08時30分10秒
  5月7日晴れG.W.最終日
北、高、上、フルプル、ヤタッペ
( )、S木嬢、タン、サト、&ワチキ
 

オダテニッキ

 投稿者:TEBA  投稿日:2017年 4月30日(日)15時47分33秒
  4月30日晴れ ほとんど夏
タン、北、奥、ヤタッペ、( )
相、熱男、ウガ、会長、サト、若
&ワチキ

 

5月校庭練習日程について

 投稿者:中島(さ)  投稿日:2017年 4月22日(土)11時37分22秒
  お疲れ様です。
5月の校庭練習日程です。
5月より午前の練習は12時45分まで使用できるようになりました。
次の団体がありますので必ず時間内に片付け終わり、退出するようにしてください。
今月は土曜日午後も使用できる日があるので、ご注意ください。

3日(水祝)13:00~17:00
4日(木祝)9:00~17:00 終日です
5日(金祝)9:00~17:00 終日です
6日(土)13:00~17:00
7日(日)9:00~12:45
13日(土)13:00~17:00
14日(日)13:00~17:00
21日(日)9:00~12:45
28日(日)13:00~17:00※
※28日は運動会の予備日になっているため、運動会が開催される場合は使用できません。

5月21日今年度の総会を練習後に計画しています。
16年度会費を払っていない方で、今年度クラブ継続の意向がある方は必ず事前に中島(夫)にご連絡ください。
以上です。
 

オダテニッキ

 投稿者:TEBA  投稿日:2017年 4月17日(月)08時25分4秒
  16日 晴れ 半袖%半ズボン
良爺、タン、K、高、( )
若、上、ウガ、コボ&ワチキ
 

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