teacup. [ 掲示板 ] [ 掲示板作成 ] [ 有料掲示板 ] [ ブログ ]


新着順:74/661 記事一覧表示 | 《前のページ | 次のページ》

あと28日

 投稿者:あっきー  投稿日:2014年 7月11日(金)22時32分13秒
  通報
     室岡先輩に誘われて掲示板に書き込みさせていただきます、医学科1年の秋山裕太です。
   さて、西医体まで28日ですね。一ヶ月切ってしまったんですね。プレーヤーの先輩、同級生たちもモチベーションが高くて、本気で練習してるのでいい刺激になってます。僕個人としてもそろそろウェイトトレーニングを控えて、本格的にスピード練習を中心をやっていこうと思います。西医では中高からやっていた100と400に出ますが、昔から僕は試合前に怪我をするというのが当然のようになってますので、怪我だけはしないようにします。その辺は室岡先輩によく注意されるので本当に気をつけます。
   目標はというと、100はとりあえず11秒台、400は53秒にします。6年間ある大学生活ですから、長いスパンで考えて怪我をせずにゆっくりと調子を戻したいです。
    今日のメニューはミニハードルを中間走のところに置いた120mを6本です。課題は接地だとは分かっているのでそこを直して、通りすがりの人が振り返るくらいの綺麗なフォームを身に付けるのを目的としました。無駄な力を使わずに走って400を伸ばしたいです。
   まとまらない文章ですが、長くなりそうなのでこの辺りで終わりとさせていただきます。
  
 
 
》記事一覧表示

新着順:74/661 《前のページ | 次のページ》
/661