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あと23日

 投稿者:ムロ  投稿日:2014年 7月16日(水)21時52分31秒
  今日はポリクリが6時過ぎまであったので、部活とは別にひっそりとトレーニングしてきました。

雨が降っていて、グラウンドはびしょびしょだったから投げれませんでした。
腰を痛めてる僕に、まだ投げるなよぉ、って誰かが言ってるようだったので、お言葉に甘えて今日は投げませんでした。
腰にはいい休養になったな。
ここ数回投げてみてわかったことは、絶対に決勝に行ける記録ではないこと、そして腰が間に合わないってこと。
もう無駄に期待を持つことは止めた、これからはこの腰とどうやって付き合っていくか、ってことを真剣に考えていこう。

とりあえず、明後日までに提出のレポートやらなきゃなぁ。
 
 

あと24日

 投稿者:よう  投稿日:2014年 7月15日(火)23時35分39秒
  こんばんは。
今日は休養日。肉離れをして1ヶ月と少したった…西医にはなんとか間に合せたい。
そういえば今日すがい先輩と話す機会があって、明日の練習に参加してくれるそう。明日は久しぶりに先輩と練習できて嬉しい。
最近雨の日が続いてハードルの練習ができてない。そろそろ競技場でハードルの動きの確認したいなあ。
明日は午前中で授業が終わる!!月曜に練習に参加できなかった分、明日は練習メニューをしっかり組み立てて、練習に臨もう。
 

あと25日

 投稿者:あっきー  投稿日:2014年 7月14日(月)21時41分44秒
     こんばんは。秋山です。
   今日は快調走を6本してフォームチェックしました。ちょっと脚が痛いというのがあってのメニューだったんですが、気持ち良く走ることができました。やっぱり走るの楽しいですね。風を切るというか、大袈裟に言えば短距離って地球から力(反発力)を貰うことで速く走ることができるんですよね。壮大なスケールです。
   さて、今日の短距離ですが、みんなでお互いにフォームを撮ってみんなで見合いっこして課題を見つけました。こういうのって大事ですよね。いくら走りこみしてもフォームが汚かったら速くなるもんも速くなりませんもんね。ここは団結してみんなで速くなりたいものです。そんな仲の良い短距離はいまは西医を目標に頑張っています。
   では、シャワー浴びながらマッサージしてきます。
 

あと26日

 投稿者:ムロ  投稿日:2014年 7月13日(日)21時27分34秒
  今日は壮行会やってきましたー。
海でできなくなって、どんな感じの壮行会になるのかなぁ、なんて心配してたけど、終わってみたらすっごい楽しかったです、二年生ありがとね!!

ありきたりの話だけど、陸上は個人でもできるスポーツだけど、その裏には多くの支えがある…顧問、OBOG、マネージャーetc。
今日の壮行会も二年生のおかげで本当に楽しかったし、何かお礼がしたい。
そこで、僕ら選手がマネージャーに出来ることは何があるだろう、って考えてみる。
行事で楽しませる…うん、まぁまぁ悪くない解答かな。
マネ感をする…あぁ、結構いい線いってるかも。
でも僕は、精一杯頑張る、これに尽きると思う。
練習もしないで得たメダルに感動する人はなかなかいないけど、頑張っている身近な人がたとえ予選で負けても感動する人はいる。
とある先輩のラストラン、メダルには全然届かなかったけど、ずっと切れなかった自己ベストを更新して何とか入賞したとき、隣でマネージャーが泣いていた。
色々なことが組合わさってはいた、その先輩のラストラン、自己ベスト更新、入賞…でも、何よりもその先輩の頑張りを知っていて、全力で応援しているからこそマネージャーは感動したんだと思う。
そこには、僕の理想とする選手とマネージャーの関係があった。

今一度自分を振り返ってみる、果たして自分を本気で応援してくれている人は何人いるだろう?
自分の試合が終わったときに、感動してくれる人は何人いるだろう?
現実を見るのが恐ろしくて数えるのを止めてしまったけど、あと28日後にマネージャー達から「感動しました」って言ってもらえるように、その時に「あなたたちのおかげです」って言えるように、明日からも精一杯頑張ろう。
 

あと27日

 投稿者:よう  投稿日:2014年 7月12日(土)12時42分25秒
  初めまして。医学部一年の大泉泰彦です。

昨日の練習は、ハードルの技術を中心に取り組んだ。自分は抜き足が遅いので腕と連動させて前にもっていく意識を確認した。あと、先日の北九州インターカレッジで課題となった、ハードルを越えるときの上体のブレを改善するため、抜き足の反時計回りの作用に対する、腕ないし胴体の反作用の動作を意識した。具体的には、前方に出した腕を鉛直方向に降ろさず、戸を開くよう横に出すように意識した。

ハードル技術だけでなく、基本動作もまだまだ半人前。腕の振りも改善しなくては。

今は就中技術を磨こうと思う。そのうち壁にぶち当たって体力や筋力の必要性に気付き、フィジカルを鍛える。でもまた壁にぶち当たり技術で補い…を繰り返して上達していければなと思う。

陸上はハードルを跳んでいる時が一番楽しい。あとグラウンドの土、草の匂いがいい。今日は、基本動作の動きと体幹をやろう。
 

あと28日

 投稿者:あっきー  投稿日:2014年 7月11日(金)22時32分13秒
     室岡先輩に誘われて掲示板に書き込みさせていただきます、医学科1年の秋山裕太です。
   さて、西医体まで28日ですね。一ヶ月切ってしまったんですね。プレーヤーの先輩、同級生たちもモチベーションが高くて、本気で練習してるのでいい刺激になってます。僕個人としてもそろそろウェイトトレーニングを控えて、本格的にスピード練習を中心をやっていこうと思います。西医では中高からやっていた100と400に出ますが、昔から僕は試合前に怪我をするというのが当然のようになってますので、怪我だけはしないようにします。その辺は室岡先輩によく注意されるので本当に気をつけます。
   目標はというと、100はとりあえず11秒台、400は53秒にします。6年間ある大学生活ですから、長いスパンで考えて怪我をせずにゆっくりと調子を戻したいです。
    今日のメニューはミニハードルを中間走のところに置いた120mを6本です。課題は接地だとは分かっているのでそこを直して、通りすがりの人が振り返るくらいの綺麗なフォームを身に付けるのを目的としました。無駄な力を使わずに走って400を伸ばしたいです。
   まとまらない文章ですが、長くなりそうなのでこの辺りで終わりとさせていただきます。
  
 

あと29日

 投稿者:ムロ  投稿日:2014年 7月10日(木)22時34分58秒
  今年も書き込ませていただきます。
本当は怪我が治るまで先輩方への連絡とかは控えようと思っていたので、今年はここに書き込むまいと考えていたのですが、今日他大学の選手の記録を見つけて、「負けてらんねぇー!!」って急にテンション上がってここに舞い戻ってきました(笑)

腰を痛めて早くも半年が経ちました。
まだ走ることもできず、九山の一回を抜かすと実に8ヵ月も砲丸を投げていません。
ここまで離れたら愛着とかもなくすのかなぁ、なんて考えてた時期もありましたが、離れたら離れた分だけ砲丸を投げたいっていう気持ちは強くなりました。
まだ腰も痛めてるけど、試合まで一ヶ月を切りましたし、少しずつリハビリを兼ねて砲丸を投げていこうと考えています。
試合に出るかは、今後の腰との相談で、でも出来るならまた他大学の選手達と熱い戦いがしたいなぁ、とか思う今日この頃です。

よし、明日も頑張っていこう!!
 

競技場練習

 投稿者:ムック  投稿日:2014年 5月17日(土)21時07分7秒
  お疲れ様です!暑かったですよね…。今日は本城陸上競技場で練習をして来ました。午後2時ぐらいから後輩とアップをし、軽く流しを2本入れてから砲丸の技術練をしてました。1時間ほどやったんですが、やっぱフォームって難しいですね。家に帰っても空スローしてイメージを高めているんですが、7.26kgの重さはハンパないです(><)イメージ通りの高さが出ないし、イメージ通りの体のスピードが出ないし…。10m越えのイメージは完全に出来上がってるんですけど。結局8m50ぐらいしか出ませんでした。
最近言われて実感しているのは「時間は無限にはない。有限だからしっかり集中してやる」って言葉。頭では分かってはいるんだけど、なかなか実行できない。いっつも何やってんだ!そんなフォームじゃ駄目だろ!と駄目出しをくらいながらフォームを矯正する日々。でも確かに時間って残酷で、あっという間に過ぎちゃっていくんですよね。好きな子に告れなかった(笑)、勉強あの時しなかった(よくある)、あのときなんかすればよかった…などと後悔ばっかしちゃう。後悔してもいいんですが、次に生かさないとしけない。何も生かさなかったら、その時間はなかったことになるし。好きな子に告れなかったこととかはどうすればいいかは知りませんけどね(笑)
北九インカレまであと約2週間。フォームを矯正している最中なんで、ちょっと不安もありますが楽しみにもしているんですよね!どん位あと伸びるんだろうって。色んな要素が組み合わさったらヤバイんじゃないかって。ちょっとワクワクしてます。
ちょっと自分の気持ちを高めるために投稿しました(笑)放線のレポートを少ししてから寝ようと思ってます。また練習頑張ります!
 

(無題)

 投稿者:西村  投稿日:2014年 5月 7日(水)21時59分22秒
  お世話になっております。
先日、アップされました結果に学部、学年を追加させていただきました。
ぜひご覧ください。

・男子
〔トラック〕
1500m 山根崇弘(医・2年) 4分25秒93
5000m 吉富健吾(医・5年) 18分51秒59
      松藤寛治(医・5年) 19分11秒95
      武田康 (医・2年) 17分59秒73

〔フィールド〕
砲丸投げ  室岡和樹(医・5年) 9m31 (1位)
      村田祐一(医・2年) 8m82 (2位)

やり投げ   井上雅皓(医・1年) 49m54(1位)
      村田祐一(医・2年) 31m51

走高跳   菅井徹到(医・2年) 1m75 (1位)

円盤投   室岡和樹(医・5年) 25m46(1位)
      村田祐一(医・2年) 15m65(5位)
ハンマー投 室岡和樹(医・5年) 19m58(2位)
      村田祐一(医・2年) 18m27(3位)

・女子
円盤投   首藤瑠里(医・5年) 15m42(4位)




〔OP参加の先生方〕
清本芳史先生 1500m 4分19秒04
       5000m 15分25秒81

高橋直樹先生 100m  12秒57
       200m  28秒73
       走幅跳   5m58
 

九山を終えて

 投稿者:ムック  投稿日:2014年 5月 4日(日)21時41分26秒
  九山の結果が載っていたので、久しぶりに投稿しようと思い投稿しました。
無事進級して臨んだ九山ですが、調子は最悪でした。退院後から全然投げておらず、九山の2週間前ぐらいからしか技術練習をしていませんでした。槍と円盤に至っては全然投げず、ハンマーも1回しか練習していない…。一番練習していた砲丸も突き出しから形が崩れていて本当にヤバイ。今回ワースト出すんじゃね?とか本当にメンタル的に死んでました(苦笑)当日にはスローシュー持ってくるのも頭から吹っ飛んでましたし(苦笑)
メンタル的に生き返ったのは、最初の砲丸で練習してたときですかね。人数が少なかったので、突き出しの練習からできたのですが、突き出ししているときに、「これいけるんじゃね!?」とか思える突き出しができたんですよ!(笑)結局砲丸は去年の西医体と同じ記録しか飛ばせなかったんですが、まぁ記録がそんぐらいまで戻ったので良かった、良かった。相変わらず練習のときに出した自己ベストに全然届いてないんですけど。
春練のときから少しずつ大っ嫌いの筋トレをしているのもでかいかも。相変わらず筋トレは嫌いですけど(笑)
次は北九インカレ。今年は室岡さんが怪我で出られないとのことだったので久しぶりに1人だなぁーorzとか思っていたのですが、なんと井上が砲丸にエントリーしていることが発覚Σ(゚д゚;) …去年みたいな最低な試合をしないよう頑張ります…。


 

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